LINK寒いです((+_+))
ここのところ風邪が流行っているのか昨日、今日で延べ４名のスタッフが体調を崩して休んでいます。 それにしてもあれだけ暑かった夏がウソのようなこの寒さ、体に堪えます。 当施設でもうがい・手洗いの徹底を呼び掛けていますが、このうがいという行為、実は先進国では日本ぐらいしか習慣がないんだそうです。 というのもウィルスが粘膜から体内へ吸収される時間は数分で運良くというか、うがい数分前に悪性のウィルスが粘膜に付着したら、のどの分はいくらかでも洗い流されるぐらいのもののようです。 我々は基本的に鼻呼吸なのでその同時刻、鼻の奥の粘膜に付着した分は取れずに体内に吸収されることでしょう。 結局睡眠・食事・運動による体調管理により、抵抗力をつけることが一番ということで・・・あたりまえのことを長々ととおっしゃらず、みなさん体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいませ。（*^_^*） ｈｉｄｅ
