リサイクル体力づくり教室
今日、リサイクル2回目の体力づくり教室を行いました。先月リサイクル第1回目の教室は、利用者さんの反応を見るためレゲーのリズムに乗って全員参加のにぎやか体操でしたが、今日からいよいよ本格的に月に2回の取組みがスタートしました。写真の麺棒は、今朝古紙納品の帰りに手に入れた100均の麺棒です。例え100円の安物でも、しっかりとリンパマッサージが出来ます。皆さんも試してみては如何でしょうか? Chocolat ☆彡
100円麺棒!
35分間の体操で、奇跡的に揃ったベストショット(*^-^*) ニッコリ☆