この前の日曜日に　天満天神橋の繁盛亭へ落語を見に行きました。　チョットした所から当選しまして・・・

初めての落語見物です。３時間もあり、途中で少し失神しかけましたが・・・(>_<)。

テレビで見たことのある人～ほとんどの落語家さんはまったく初めて見る方ばかりでした。私の後ろに座っていた女の人が何にでも大笑いしていて・・・そっと振り向くとなんと高校生くらいのお嬢さんでした。　大笑いの豪快さと言ったらハンパナイ！！演者もあれだけ笑ってもらえたら、さぞかし嬉しかったに違いないと思います。　内容は　あんまり　も一つ　だったんですがね。

個人的にも天神さんへお参りしたのも初めてだったで良かったです。　　４月８日はお釈迦様のお誕生された日で朝から花祭りのお参りに行き、午後から天神さんにお参りに行き、夜はお姉ちゃん（実の姉）達と　深酒してしまい・・・昨日は二日酔いで散々でした・・・とほほっ・・・・　わんこ

追伸　ここに写っている人は見ず知らずの人です・・・

昨日、今年度最後となるスポレクに参加しました。仲間も汗をかきながらスポーツを楽しみました。

中でも会場や施設の方をあっと言わせたのがこれです。

卓球の腕前に拍手が。卓球台よりもはるかに狭いテーブルでのラリーもいとも簡単に！

外はまだ冬の名残が残る寒さでしたが汗だくの半日。充実した時間でした。

→わたぼうし自慢のエンターティナーです。

R　　３１７

があった一年間。あっという間の一年間。仲間の移籍を寂しく思う近頃です。

新年明けてからは色んなことが写真におさめられていて・・・。

1月のやきそば作り。

３班に分かれて色んな味のとても美味しいやきそばでした

２月

節分。みんなで作ったお面。

個性豊かなお面と笑顔

ハンパない寒さのリサイクル前の土手での豆まき・・・。

でもそこにも寒さを吹き飛ばすたくさんの笑い声。

３月一生懸命作ったカレー。

あっというまに空っぽになった・・・。そこにも、自然に笑いがこみあげる仲間の笑顔がありました。

別れじゃなく旅立ちなのか・・・。複雑な気持ちを抱えています（笑）

でも言えるのはただただありがとう。その気持ちだけです。本当にありがとう。

最後のお疲れ様会もいっぱいいっぱい笑おうね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　R　３１７

法人や支援に関係のない話です。　朝、情報番組を見ていたら和牛と国産というテーマで牛肉の話をしていました。　和牛というのは黒毛和牛とかの品種の事をいい、国産というのは日本で飼育された期間が外国より長いと使用されるのだそうです。　なのでアメリカ生まれの黒下和牛が１年飼育された後、日本に輸入されて半年後に出荷されたら、黒毛和牛の輸入肉になります。　国産和牛と輸入牛のうまみ成分を測定したら輸入牛の方が優れているのだけど、やわらかさやジューシーさで和牛が優るとか、和牛特有の香りがありおいしく感じるそうです。　もちろん味覚に関しては個人差があるのでなんとも言えませんが、肉を食するのも人を判断すのも、見た目や人からの情報による先入観ではなく、自分自身で感じたいものです。　そうそう牛乳でお馴染みのホルスタインという品種、当然ながらミルクが出るのはメスなので、オスは食用として出荷されるのだそうです(-_-;)　ｈｉｄｅ

１２月１１日から１泊２日で淡路島の温泉に行ってきました。年に２～３回の親孝行で、姉たちと母を連れて、車いすを積んで近場の温泉に行きます。母は腰が痛くてあまり長くは歩けないので、出かけるのをすごく嫌がりますので、行く前日に電話連絡をして無理やり連れて行きます。淡路島は今や本当に近場で２時間とかかりません。１２日に月曜日さて、何処に行こうかねエ～ということになり、年寄りのくせに母はうどんが嫌いなので、お昼のランチは徳島の「ステーキハウスかがやき」というお店を前日に電話予約をして行きました。るるぶに載っていたのですが・・・場所がすごい所にあって・・・文章では言い表せれない所にあって・・・見た感じはドン引きの愕然でしたが、料理の内容は絶品でした。また行きたい位美味しい！！店の中に高級カーがあった・ランチは予約のみ！どんな感じでドン引きだったのか気になる方は個人的に聞いてください。そこから何処に行こうかなぁ～ってことになり母は帰りたがっていましたが、私・・・ロケみつで見た。断崖に立つ小便小僧が見たい！と言って受理されました。そこからが大変でした。カーナビさんが・・・旧街道を教えてくれたので、山道クネクネ　おばぁは文句タラタラ！姉ちゃんは文句を言うおばぁに怒る怒る！　運転手は私だけ。　姉の怒る理由は「愚だ愚だ言ったら運転手の気が散る！」と怒ります。　同乗者はよほど怖い道だったらしい・・・私は楽しかったけど。　山道嫌いじゃナイから。(*^^)v

 昔、子供たちがここに立って度胸試しをしていたとか。って書いてありました。谷底までは約２００mだそうです。立つのもなんですが、恐怖で放尿出来るか？？

帰りもカーナビさんは来た道を示していましたが、Uターン出来ないのでそのまま出来ることろまで上がって行きましたら。反対側に大きな新しい道が通っていました。。(；一_一)。帰り途中の道の駅のお姉さんに旧街道を上がってきたことを言うと「そりゃまぁまぁと感心され・でもガードレール付いてるだけでも今はましですよ～」っておっしゃってました。あれでガードレール無かったらひえ～～。ですわ。次は何処に行こうか。麦女さんの岡山　美観地区も惹かれますね。　　わんこ

先日の休みを利用して岡山にいってきました。　車で2時間半ほどで行けるので日帰りでも余裕です！　このところ『お城』がマイブームでして、岡山でももちろん行ってきました岡山城。　見た目はややいかつい感じですが、中は超近代化！　中にエレベーターがついていたのはかなりの違和感…。

で倉敷の美観地区にも行き３００円で２０分楽しめる舟に乗ってみました。　これはかなりのお得感あり！　ただ船頭のおっちゃんの声が小さ過ぎて耳に全神経を注ぐ必要あり。

岡山いいところでした。　皆さんもお時間がございましたら是非～!!　　　　　　　　　　　　　　麦酒女

この間、塩分の話をここで書いてその中でポン酢は意外と塩分が高めと嘆いていたら、ある方から塩分０のそれを勧められました。　私の言うポン酢はポン酢しょうゆで写真のそれはまさに柑橘と酢のみのもの、成分表にも塩分は０と記載されています。　味はというとポッカレモンです(-_-;)、よって結局醤油を少し足すのですが、（この少しが重要？）それなりに風味も楽しめて減塩できるってわけです。　ｈｉｄｅ

モンサンミッシェルの塔の先端に大天使ミカエルが立っています。なんでもフランスの中で東西南北…守る天使様がいるそうです。日本の四天王様のようですね。ドキドキするくらいのハンサムです。同じ像もう一体が寺院の中に飾ってありました。

紹介いたします。

これでは分かりにくいですね。次はアップで。

ハンサムでしょ。　フランスのお子様は皆さん恐ろしくかわいらしい～。「あんな孫が欲しい」と皆さん同意見でした。

あと、私がすごく気に入った所はモネの庭と家でした。モネの庭はその作品そのもの。「睡蓮」の庭です。写真に収めてもとても絵になる庭でした。モネはとても日本贔屓で、家の中は浮世絵だらけでした。当の本人はそんなに日本に憧れて一度も来日する事が出来なかったそうです。庭の写真はまたの機会に紹介しますね。

何しろ4人で2000枚以上の写真を撮りましたので…最近のデジカメは本当にすごいです。賢いカメラに感謝。。わんこ

高血圧症のため病院に行き出しました。　医師の第一声はしょっぱいもの好きですか？　そうでもと答えるわたしをせせら笑うようにお鍋は？　これからの季節いいですね～。　鍋が一番ダメ、しめの麺類なんて汁吸ってて塩分の塊と認識しなさい！　渡された食品の塩分含有量のプリント、意外にもかまぼこ二切れで塩１ｇ含有（ショック）、１日の塩分６ｇ（一般的には８～１０ｇ？ですが高血圧症の人は・・・）を目標にしてください、それと醤油の後付け禁止してくださいね、あんな塩分の高い調味料は世界中で日本だけですから！　ここまでくると日本の食文化を否定するのかぐらいの勢い（*^_^*）　それからというものの塩分を意識して食事とってますが、鍋も水炊きならいいだろうとポン酢のラベルに目をやると、大さじ１杯（１５㎎）で食塩１．４ｇ相当との印字、醤油はその倍ほどの含有量があるけど、ポン酢って結構量を使いますよね。　まあ意識しだしたんで確実に塩分摂取量は減っていると思ってあんまりあれもこれもダメとはしてないんですが・・・。　ちなみに食品によってはダイレクトに塩が何ｇという表記でなく、ナトリウム何㎎となっているものがありますが、ナトリウム○○㎎×２．５４÷１０００で何ｇの塩に相当するか求めることができます。　ｈｉｄｅ

10月末　しばらくお休みを頂き、旅行に行きました。　ありがとうございました。

これはモンサンミッシェル正面からです。修道院ですが過去においては、牢獄時代もあったそうです。修道士さん修道女さん現役で数名の方がいらっしゃいました。が　世界中からの観光客「日本からが最多」でごった返していました。（*^_^*）

これはエッフェル塔ですね、この後午後7時から5分間光のイルミネーションがありました。動画で撮って来ましたが、ここには投稿出来ませんので、見たいなぁ～と思われる方は個人的にお知らせください。(*^^)v

この手タレは私です。・・・　お休みの間　チョット病気説もあったとか。本当にすいませんでした。

あと、凱旋門やベルサイユ宮殿の中やルーブルなど、又の機会に・・・　宮殿の中やルーブル美術館のなかは写真取り放題でした（フラッシュなしですが）驚きでしょ！日本では考えられない。　　BYわんこ